10 snacks para levar para o trabalho

Depois de ver isto vai querer comer e chorar por mais. Não se preocupe, porque é tudo muito saudável!
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10 snacks para levar para o trabalho

 

 

10- Panquecas integrais

(Isto para quem tem tempo... convenhamos)

 

 

 

9- Wrap

(Dizem que é comprar uma espécie de tortilha de milho e colocar lá dentro o que tiver no frigorífico... mas atenção à tentação do molho!)

 

 

 

8- Palitos de cenoura

(Faça de conta que nesta fotografia não tem molho)

 

 

 

7- Iogurte grego

(A nova perdição dos portugueses! É iogurte grego em tudo, mas atenção... nada contra)

 

 

 

6- Fruta desidratada

(Quem já comprou um desidratador ponha um dedo no ar)

 

 

 

5- Frutos secos

(É ver tupperwares pequenos escondidos nas carteiras e gavetas)

 

 

4- Barra de cereais

(Há quem as faça caseiras. Tem alguma receita? Partilhe connosco)

 

 

 

3- Bolachas de aveia, arroz ou milho

(Pense nas calorias que tem um chocolate... fica logo com vontade de comer estas bolachinhas)

 

 

 

2- Sumos naturais/ Batidos

(Só a cor abre o apetite e engana a gula)

 

 

 

1- Fruta fresca

( Na verdade este é o snack dos snacks... Obrigado, Mãe Natureza!)

 

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